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たまにはヒーラーらしく…(^^;)

昨夜は気温がグンと下がり、久しぶりにクーラーを消して寝れました。

そして今朝も、丁度良い気温で心地良い目覚め

今日は体も心も楽に過ごせそうです。

今日はセルフヒーリングの日…

瞑想&呼吸法で気の流れを整え精神安定を促し自分で自分を癒す

正に「セルフ」のヒーリングです。

イライラした時、悩み始めた時、何だか気が重い、一日の終わりの

リラックスにセルフヒーリングは手軽に出来るヒーリングです。

私もセルフヒーリングは大好きなヒーリング方法!

一日が終わり就寝時、布団に横に成りセルフヒーリングを始めると

あっと言う間にリラックス!

そして爆睡気が付きゃ朝!って感じです…

が、今日お越し下さるクライアント様は「瞑想が熟睡が出来ない…」と言う方

普段から色々考えていらっしゃれるんですね…

脳が「考える」事を辞めれない位に色んな事を…

熟睡が出来ないのも当たり前です…

寝不足が続くと思考能力が低下…そうなると気の流れも滞り余計に

要らん事もウジウジと考えてしまい、そして体調不良をも引き起こします…

今日お越し頂くクライアント様は正に、この状態…

要らない感情を手放し楽に成れる様に…

そして瞑想も熟睡も思う存分出来る様に…

少しづつでも、要らない感情を手放し、ご自分をがんじ絡めにしてるものから

の解放…そして「楽に成れる自分」を取り戻して頂けたらと思います。











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プロフィール

nao

Author:nao
naoです。
東京都調布市在住
レイキヒーラーとして皆様に
癒しを提供せて頂いて居りま
す。が…
段は家事と育児をこなす
何処にでも居る「普通」の
主婦でございます(笑)
ワンコとニャンコと同居中!

そんな普通の主婦ヒーラーの
日々、出来事をアップして参
りますので、どうぞ宜しくお願
い致します。

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